Zima je, što znači da je vaše jutarnje putovanje na posao prekriveno snijegom, kao i svi vaši crni puloveri, tipkovnica i kosa u četki... Ne, čekajte, to je od vašeg tjemena. Možda se pitate: kako to da se svaki siječanj pretvarate u Allison iz Dorućak Klub ? Odgovor nije tako jednostavan kao što se čini. Možda ste u pravu kad sumnjate na perut, ali također možete biti samo suhi. (To su zapravo različite stvari.) I prhut i suho vlasište dijele glavne simptome, kaže dermatolog dr. Michele Green , ali ako znate kakvo stanje imate, lakše ćete odrediti pravi tretman.
Jedan od načina da se uoči razlika su same pahuljice. Kako izgledaju vaši? Ljuskice prhuti su masne, velike i žute ili bijele, kaže dr. Green. Na suhom vlasištu primijetit ćete manje, suše ljuskice. Ako još uvijek ne možete reći, dr. Green predlaže mali test preko noći. Nanesite laganu hidratantnu kremu na vlasište prije spavanja. Ako su ljuskice nastale zbog suhog vlasišta, trebale bi nestati nakon tuširanja sljedeći dan. Isprobajte to večeras na sebi - ne brinite, ova će priča i dalje biti ovdje ujutro. Jeste li skužili? Sjajno! Prijeđimo na neka rješenja.
Suho vlasište
Uzrok : Kada vaša koža nema dovoljno vlage, objašnjava dr. Green, vaše vlasište postaje pretjerano suho. Zauzvrat, koža postaje nadražena, a ljuskice se počinju pojavljivati i otpadati. Trihologinja (to je certificirana stručnjakinja za vlasište) Michelle Blaisure dodaje da sve, od vanjskih čimbenika poput suhog zraka i šampona s visokim pH, do unutarnjih poput psorijaze, prehrane i hormonalne neravnoteže može izazvati suhoću vlasišta. Korištenje previše proizvoda za oblikovanje kose također može izazvati suhoću vlasišta, kaže dr. Green.
Popravak: Baš kao što biste liječili svoju kožu zimi, koristite stvari koje su jednostavne i hidratantne – odbacite sve dodatke bez kojih možete i držite se osnova. Nježno šamponiranje nakon kojeg slijedi hidratantni regenerator korisno je ako imate suho vlasište, kaže dr. Green. Blaisure dodaje da ti proizvodi trebaju imati pH ispod 6,8. (Možete kupiti pH indikatorske trake za jeftino , ako želite biti super extra.) Koža na vašoj glavi je i dalje koža, i prirodno je blago kisela - nizak pH će održati sretnu ravnotežu bez ogoljavanja. Šampon bez sulfata i siguran za boju uvijek su dobri pokazatelji da je šampon i nježan, a možete čak isprobati i co-wash. Onima s finom kosom može zvuk ludo, ali ta bi dodatna vlažnost mogla biti upravo ono što vašem tjemenu treba. Tretman pročišćavanja povremeno (jednom tjedno, sugerira Blaisure) sprječava nakupljanje naslaga na vašem tjemenu. A kako bi ga liječili iznutra prema van, Blaisure preporučuje da osigurate da unosite dovoljno omega 3 masnih kiselina u svoju prehranu. Losos, orasi i sjemenke lana dobri su izvori omega 3 masnih kiselina, kaže ona.
Masno vlasište
Uzrok : Ako vam je koža lica masna, velika je vjerojatnost da će biti i vaše tjeme. A prhut je zapravo uzrokovana viškom masnoće - ono ostaje zarobljeno ispod slojeva mrtve kože, uzrokujući da se ljušti u mrljama. Prhut se najčešće povezuje sa stanjem vlasišta poznatim kao seboreični dermatitis, objašnjava Blaisure. Također poznata kao cradle cap jer je uobičajena kod beba, seboreja uzrokuje masne mrlje crvene, ljuskave kože. I ne utječe samo na vaše vlasište! Seboreični dermatitis može se razviti bilo gdje gdje imate uljne žlijezde, objašnjava dr. Green, uključujući pazuhe i lice. Rjeđi uzroci prhuti su velike količine gljivice Malassezia, koja može uzrokovati nakupljanje stanica kože brže nego što je normalno, i nedovoljno šamponiranje. Loše vijesti za one koji pokušavaju produžiti ispuh.
Popravak : Za tretiranje masnog vlasišta koje se ljušti, Dr. Green preporučuje korištenje šampona koji je posebno formuliran protiv prhuti. Možda biste trebali započeti s nečim što sadrži salicilnu kiselinu kako biste nježno skinuli mrtvu kožu koja bi mogla uzrokovati nakupljanje masnoće - dr. Green preporučuje Neutrogena T/Gel. Ako to ne uspije, vaša sljedeća linija obrane su antifungici. Stvari s pirition cinkom ili selenijevim sulfidom ubijaju gljivice na vlasištu kako bi uklonile ljuskice, kaže dr. Green, a ulje čajevca je prirodna alternativa s antifungalnim svojstvima. Drugi način je korištenje Nizoral šampona nekoliko puta tjedno kao tretman za bistrenje. A kada sve drugo zakaže, možete zatražiti od svog dermatologa lokalno rješenje steroida. Vaša bi prhut trebala nestati u roku od nekoliko tjedana.
Fotografija putem ITG-a