Crveni nosići su slatki u prosincu, kada su pričvršćeni za izmišljene sobove, a ne za vaše stvarno ljudsko lice. Ali kako zimske oluje traju, a temperature padaju sve do veljače, sezona gripe ponovno diže svoju ružnu glavu (To je vjerojatno gripa, zar ne? A ne nešto gore?), crveni nos postaje malo manje veseo.
Mnogo je razloga zašto vidimo ispucale nosove u ovo doba godine, kaže dermatologinja dr. Patricia Wexler. Čest je kod pacijenata koji često pušu i trljaju nos, osobito na mjestima sa suhim vremenom i hladnim vjetrovima. A pogoršavaju ga stanja kao što su ekcem, alergije i medicinska stanja kao što su Sjogrenov sindrom . Iako dr. Wexler ima ideju ili dvije o tome kako liječiti ispucali nos, sve počinje tako da budete nježni - ne trljate prejako ili pokušavate ribati ljuskavu kožu s mjesta gdje ste već suhi. U nastavku su njezini najbolji savjeti za grickanje ispucanog nosa u korijenu (i što učiniti ako zakasnite).
Prije nego što se popuca
Ispuhnite nos na pravi način. Dr. Wexler preporučuje da imate pri ruci nježne papirnate maramice: Kleenex i Puffs rade verzije prožete alojom i vitaminom E. A kad morate ispuhati nos, potapšati, ne trljajte , maramicu za čišćenje.
Ostanite hidrirani. Lijekovi protiv prehlade će isušiti prehladu, kaže dr. Wexler, ali vaša koža treba puno hidratacije kako bi se suprotstavila učincima antihistaminika. Ona preporučuje poduzimanje mjera poput ulaganja u ovlaživač zraka s hladnom maglicom ( ovaj je jeftino i odlično), pijenje toplih tekućina i korištenje slani sprej kako bi vam unutrašnjost nosa bila vlažna.
Zaštitite perimetar. Zaštita nosa od vremenskih nepogoda smanjit će gubitak vlage i iritaciju od opeklina. Povrh vaše zaštitne dnevne kreme, dr. Wexler preporučuje da mjesta na kojima se ispucate prekrijete šalom kada izlazite na niske temperature. (Ili isprobajte balaclavu - praktične su i u trendu.)
Kada je djelo gotovo
Izbjegavajte potencijalne iritanse. Iako vam miteseri na nosu mogu zaokupiti većinu vaših misli svakog dana, oni vam sada ne bi trebali biti glavna briga. Izbjegavajte salicilnu kiselinu i druge pilinge koji bi mogli isušiti vašu kožu i izazvati više iritacija, kaže dr. Wexler. Također biste trebali izbjegavati jako mirisne kreme ili stvari s puno eteričnih ulja. (Iako Weleda Skin Food može izgladiti vaše suhe mrlje, ne želite ga koristiti tamo gdje se već osjećate sirovo.)
Vlaži izvana... Naziv igrice je barrier support. Potražite sastojke poput ceramida, skvalana, lipida i vitamina E kako biste nadoknadili prirodna ulja svoje kože koja su možda skinula oštra tkiva (i još jači vjetar). Ona ima nekoliko ideja o kremama koje biste trebali ponovno nanijeti: Neutrogenin balzam za obnavljanje usana i nosa trenutačno ublažava ispucali nos i s vremenom ga popravlja pčelinjim voskom, kaže dr. Wexler. Još jedan favorit je Aveeno Skin Relief Moisture Repair Cream, koja sadrži ceramide i trostruki kompleks zobi. Umirujuća kombinacija dobro će se osjećati na očajnoj koži.
...I iznutra. Ne, ne s hijaluronskom kiselinom koja se može progutati - Dr. Wexler preporučuje premazivanje unutar vašeg nosa Aquaphorom ili vazelinom kako biste ga fizički zaštitili. Istisnite malu količinu na vrh prsta, preporučuje ona, i raspršite je između svake nosnice. Posljednji korak? Čišćenje ruku.
Hidratacija također pomaže. To je neugodno i sigurno se čini kontraproduktivnim, ali činjenica je da svaki put kad ispuhnete nos, sva vaša hidratantna krema odmah se obriše. Držite hijaluronsku kiselinu ili aloja pri ruci za hidrataciju vaše kože. Možete čak ponovno nanijeti gel aloe nakon svakog ispuhivanja nosa za brže zacjeljivanje, predlaže dr. Wexler. Lagano je na koži i brzo se upija te vjerojatno neće iritirati vaš osjetljivi nos.
Kupite sve što vam je potrebno da umirite ispucali nos:
Fotografija putem ITG-a